body.mind.soul

háháá itt az augusztus a kertek alatt, de még javában tombol a napsütés hesszeléssel egybekötve, és mi sem kellemesebb ilyenkor, mint az árnyékban hűsölve okosat/izgit/tanulságosat stb. olvasni? 

szakácskönyvekből sosem lehet elég, és a F*CK-ból sem :D amerikai könyv lévén mindegyik recept ultrakönnyen és szupergyorsan elkészíthető. a srác aki a könyvet írta nagy law&order rajongó, és kiakadt amiért törölték kedvenc sorozatát- lehet ezért annyi a b+? nem tipikus szakácskönyv, fickóknak a polcán elfér. 12 dolcsiért a tiéd lehet az amazonról. 

én személy szerint vintage fan/junkie/őrült vagyok, ha pedig egy szakácskönyvet ezzel fejelnek meg, akkor köszönöm, nálam kalap-kabát és indulok a nirvana felé. a vegán konyha amúgy is érdekes műfaj, na meg persze brandy new, csilli-villin divatos is. főleg az amerikai konyha "remekeit" (cookies, waffles, pancake) veszik alapul, de nem hinném, hogy ez visszatartana attól, hogy kipróbáljam. kb. 20 dolcsiért a konyhapulton szemezhetsz vele. 

ding-ding-ding!! minden ami taschen jöhet, legalábbis részemről :) nagyon guszta kis (nagy) könyv, mini esszékkel. a maga szerény 810 oldalával azt hiszem nehezen találnék benne nem érdekfeszítőt, már látom is a polcomon a jankovics jelképtár mellett. igencsak csábít, to be honest. 30 dolcsi és LÁMÚR.

bizony, ebből (elég jó) film is készült, ha jól emlékszem igencsak hajazott sylvia plath-ra. emlékeim szerint elég nyomasztó a történet: 60-as évek amerika, elmegyogyó, fiatal lányok, mindenki megőrül. inkább napsütésben olvasnám, mint zord időben... 14 dolcsiért nézd meg/olvasd el te is, milyen egy elmúlt pszichiátria.

és mire való a nyár, ha nem arra, hogy elinduljunk és megérkezzünk? a könyvben 450 oldalon keresztül utazhatunk 229 országba, több mint 800 csúcs fotóval. kell ennél több? 23 dollártól.

ÓÓÓÓÓ és ma kinek van a szülinapja? olvass mick jagger nőiről (legalábbis 3-ról a sok ezerből), ha eddig kimaradt volna.

CHEERS, napsugár <3

<3 FB <3

tudjátok mi az a PUA? pick-up artist (magyarán felszedő művész)! napokban láttam, hogy kedvenc jógatanárom, a búgó hangú elena brower előadást ment tartani a WTF sould i do with my life-ra. oké, hogy elena miatt nem ruccanok el NYC-be, de megnéztem vajon milyen előadókat hívtak meg rá? megakadt a szemem egy mark manson nevű fickón, aki dating coach. WTF, néztem egyet, de akkor még nagyobbat, amikor megláttam, hogy van egy honlapja, postmasculine címmel, ITT. igen, posttesztoszteron.

mondanom sem kell, azonnal ez egekbe szökött az érdeklődésem, vajon mitől POST az a maszkulin? őszintén szólva pozitívan álltam a dologhoz, de amit "kaptam" azt legmerészebb álmaimban sem gondoltam volna, amit meg utána, azt még úgyse.

az első cikk, amit elolvastam szimplán arról szól, hogy gondold át a randevúzási szokásaidat (persze csak ha férfi vagy). csak néhányat kiemelnék, mit tegyél, ha szingli, szextelen fickó vagy:

• mielőtt valakivel találkozol, ne izgulj azon, hogy vajon tetszel-e neki, inkább arra összpontosíts, hogy neked tetszik-e?
• ne agyalj azon mikor szeretne smacizni veled, csak kapd el, amikor te akarod!
• ne te (hím) tegyél rá jó benyomást, tegyen ő (nő) rád!
• ne várj semmilyen jóváhagyásra, döntsd el te mit hagysz jóvá.

édes pofa ez a mark, mert kifejti, hogy igen ez egy egoista hozzáállás, de ez tiszteletet ébreszt a nőkben. igen, tiszteletet, és egy ILYEN "férfira" felnéznek a nők. mert a nők abban bíznak meg, arra néznek fel, aki nem vár az asszony jóváhagyására, aki tudja mit kell mondani és érezni. az az alfahím, aki nem így gondolkodik, az biza taszítja a nőstényeket, sőt! az a hím ideges, bizonytalan, bizonyítani akar, jó benyomást kelteni másokban, azaz cseppet sem vonzó. 

ezt az egész love-yourself mozgalmat abszolút megértem (és támogatom), és én is tudom mennyire nehéz normális (nem sorozatgyilkos/pszichopata/idióta/stb.) játszópajtást keríteni, arról nem is beszélve, hogy tőlem is ezren kérdezik, hol a viharban lehet ismerkedni? nos, passz, én sem tudom, de azt igen, hogy amiről alfahím-mark ír, az bizony 99% bullshit. 1% azért, mert tényleg iszonyúak a mai randevúzási szokások (trendek?!). miért gondolják azt a fickók, hogy ha bunkók, tahók és átnéznek a nőkön, akkor az menő és kívánatos?! miért látom hetente a FB-on, hogy azt tanácsolja egyik srác a másiknak "légy bunkó vele, nézz át rajta és teperni fog a nő UTÁNAD"? mark oldalán nem leltem rá az örök klasszikus minden-nő-kurva-és-a-pénzedet-akarja-csak, de sejtem valahol megbújik ez is. mellesleg nem hiszem, hogy attól valaki posztmodern férfi, hogy a mennyiségre utazik. egy 15 éves kisfiútól még vicces, aztán már inkább szánalmas.

nem egy nagyon kedves és udvarias fickó barátom/ismerősöm nyöszörög feszt azon, hogy szemétládák akarnak lenni, mert akkor tuti lesz nőjük, hisz minden assholenak van nője. sose tudok erre mit mondani őszintén szólva, mert egy barátnőm sincs, akinek tapló lenne az embere.

mark gondolatai között cikázva ráleltem arra is (nem tudom melyik gyöngyszemben volt), hogy egy férfi vegye át az irányítást, a domináns fél csakis egy posztmaszkulin. miért ciki ma kedvesnek, udvariasnak, figyelmesnek lenni? miért annyira ciki szeretni, tisztelni valakit? miért kell bárkinek is dominánsnak lennie? miért kéne bárkit is irányítani? 

all in all, abbahagytam pár cikk után, mert nem akarom elhinni, hogy ezt komolyan veszi bárki is. DE megakadt a szemem egy mantrázott kifejezésen: shit-test. gogol köpönyege a barátom, és naná, hogy egy magyar oldalt dobott ki azonnal, a shittestterminatort!

komolyan mondom lefordulok a földről is, ha ez igaz. ha valaki nem tudná, (ahogy én sem) a shit-test "A" női teszt. célja, idézem "A nő azért tesztel, hogy lássa azt, hogy mennyire tudsz egy váratlan (ne adj isten kínos, vagy nehéz) helyzetet megoldani, illetve mennyire vagy képes váratlan helyzetben megállni a helyed. Ösztönösen így deríti ki, hogy Te egy igazi, magabiztos férfi vagy-e, akire lehet számítani bármikor. Tudni akarja azt, ha kapcsolatba lép veled, akkor mire számíthat: egy puhapöcsre, vagy egy olyan férfire, aki képes őt megóvni minden váratlan bajtól." 

íme egy ilyen "teszt".

"Nő: csúnya ez az ing
Te: jajj tényleg az… bakker majd felveszek egy másikat, ezt úgyis ki akartam már selejtezni…

Vagy racionális érvekkel próbálod meggyőzni: ……

Nő: csúnya ez az ing
Te: de viszont jó az anyaga, kényelmes a viselete és az izzadságot is jól beszívja…,

a nő érdeklődési szintje irántad csökkenni fog.

Ha viszont átmész a tesztjein, vagyis nem magyarázkodsz, nem hódolsz be neki – hanem frappáns válasszal lekezeled a teszteket, akkor elérted, hogy érdeklődni kezdjen irántad. A nőnek tudat alatt sokkal vonzóbb egy igazi férfi, aki kihívás számára. Ha a tesztjeit frappánsan megválaszolod, ő fog magyarázkodni, netán behódolni neked, ezt hívjuk kontrollnak.

Nő: Csúnya az inged
Te: Mi van drágám, begombáztál, vagy csak szimplán nincs stílusérzéked?…

Ebben az esetben a nő vonzalma irántad nőni fog… és azt tudjuk, hogy nőt elcsábítani legkönnyebben úgy tudsz, hogy előtte kőkemény vonzalmat építesz."

remélem ez is csak egy igen ostoba vicc. én kérek elnézést, asszem én költöztem el a rossz bolygóról (még rosszabb bolygóra), de nem tudom mi az a shit-test, soha nem is hallottam róla. bennem NEM ébresztett a vonzalmat a válaszoló úriember, (igaz a hölgy kijelentése sem igazán barátságos), nem szeretem a kontrollt semmilyen formában, és a behódolást sem. aki kontrollt akar, az legyen diktátor vagy politikus, de egy szerető (bármilyen) kapcsolatban mi a frászért kéne ezek közül bármelyik is? 

azt mindenki tudja, hogy egy modern nőnek milyennek kellene lennie: csinos és fitt, akár egy modell, konyhatündér, 5 gyereket kacagva felnevel, felsővezető egy multinál, az urát meleg vacsorával várja haza, akivel este selyempárnák között örömködik, fantasztikus mindenben és minden helyzetben egy 15 centis tűsarkúban menti meg a világot.

nem tudom, hogy létezik-e a modern férfi, de ha az a "modern" olyan, amilyennek marc és társai leírja (javasolja), akkor köszönöm szépen, én lehúztam a függönyt. de, hogy mást ne mondjak, a macskám egy régivágású modern fickó: mindig ott van a közelemben, akkor is ha elsőre nem tűnik fel. elkapja a bogarakat. ha szüksége van valamire akkor megoldja, ha nem tudja  akkor megbök a praclijával és nyávog egyet. érdeklődve nézi ahogy minden nap leterítem a jógamatracomat és kifacsart pózokban tornázom. ha jógázom elém áll és nézi, becsatlakozhat-e. egy született filozófus, látom komolyan ha gondolkodik. hálás, ha enni kap. bár nem szavakkal kommunikálunk, tökéletesen megértjük egymást. minden este velem ( azaz rajtam) alszik. apropó, alvás. azt hiszem most lett kisfiúból férfi, ugyanis az utóbbi hetekben már nem a combomat átölelve fészkeli magát rám, hanem mellém bújva alszik. reggel 6kor persze kipattan, és megy megmenteni a világot. 

azt hiszem én inkább maradok a nem modern fickók mellett, macskák ide vagy oda, akkor is, ha nem léteznek, kedves posztmaszkulin mark és társaid.

ezt a képet most találtam, ugye milyen szép? 

idén díjat nyert a japán ügynökség, akik ezzel a temetést (azaz az élet körforgását) "reklámozzák". innen. nekem nagyon tetszik a koncepció és a kivitelezés is :)

xx n.

közelről sincs vége a times-ban kedden megjelent "my medical choice" by angelina jolie mastectomia-ról szóló őrületnek. a times new york-i idő szerint reggel az interneten dobbantott a soron következő lapszámuk borítójával, naná hogy mrs. pitt-tel a címlapon.

mit szóltok a címlaphoz? kíváncsi vagyok a teljes cikkre, előre annyit tett ki az egyik szerző, hogy mrs. pitt helyesen döntött, de a mastectomia nem mindenki számára opció. meg persze azt is hozzátette, hogy az emberek feszt aggódnak, de inkább túlaggódnak mindent. 

xx napsugár

FB?

gondolom szinte mindenki olvasta tegnap angelina jolie times-ban megjelent írását preventív mastectomia-járól (azaz a mell szövetállományát eltávolítják, így nem tudnak a rákos sejtek burjánzani). a magyar oldalakon éppúgy olvastam elképesztő hozzászólásokat, ahogy a times oldalán és egyéb fórumokon is. biztos vagyok benne, hogy nagyon sokan fogják követni a példáját és rengetegen fogják támadni is.

a times-ban megjelent írásában leírja, hogy édesanyja 56 évesen hunyt el rákban, 10 éves küzdelem után. a brca1 (breast cancer gén) és brca2 gén a mellrák és a petefészekrák kialakulásáért felelősek. a brca gének autoszomális domináns öröklést mutatnak, így a hibás gén apai és anyai ágról is megörökölhető, az utód pedig 50%-os valószínűséggel örökli a daganat iránti hajlamot. ez azt jelenti nők esetében, hogy az apai ágról is megörökölheti a hajlamot mell-és petefészekrákra, akkor is ha az anyai ágon senkinek sem volt. maga a rák nem örökletes, de a hajlamosító gén igen. nem hagyható figyelmen kívül az életvitel sem, mint faktor.

angie-nek orvosai szerint 87% esélye volt a mellrákra, 50% a petefészekrákra. sajnos a 87% elég magas, aki kicsit jártasabb a biológiában az tudja, hogy a 87% azt jelenti, csak idő kérdése. a sokgyerekes anyuka úgy döntött hát, hogy elébe megy ennek, és inkább preventív (azaz megelőző) lépéseket tesz. mastectomia után 5% alá csökkentek az esélyei a mellrákra.

gondolom sok újat nem mondok azzal, hogy a betegség felfogás kulturálisan meghatározott. mindenki ismer olyanokat, akik mosolyogva mennek évente szűrésre, és olyat is aki évek óta rettegve nem mer elmenni, mert "mi van ha". az orvostudományban az ókortól kezdve két tipikus betegségfelfogás létezik. az egyik a mindenki által ismert ontológiai, ami a mai modern orvoslásnak felel meg. e szemlélet szerint ha betegek vagyunk akkor valamiben hiányt vagy többletet szenvedünk, a beteg részünk lokalizálható. megvizsgálnak ahol rossz és fáj, majd kapunk X gyógyszert és goodbye-amen. a másik típus ennek szöges ellentéte, a holisztikus vagy másik nevén dinamikus-funkcionális. e szerint egyensúlyban akkor vagyunk, ha egészségesek vagyunk, és ez a természetese emberi állapotunk is. az egyensúly, harmónia felborulása lesz a betegség maga, ami természetellenes. itt nem valamelyik szerv lesz beteg, hanem maga az ember. (egyébként ma ezt a természetgyógyászattal azonosítják, kicsit sántítva.) nyugati világunkban elterjedt szemlélet, hogy a testet egy géphez hasonlítják: szívpumpa, kimerültség- megvan? mindenki használja ezeket akaratlanul is. az sem újdonság, hogy minden betegséget, állapotot biokémiai, élettani folyamatra le lehet bontani, vissza lehet vezetni, ebből pedig jöhet a diagnózis. 

nem tudom, ki mennyire ismer orvosokat személyesen, de aki valaha is érintett volt ebben (na nem betegként) az pontosan tudja, hogy az orvosok külön kasztot képviselnek mindenhol a világon (mint minden szakma). az én apukám is orvos (igaz, állatorvos) és bármikor bemutatkozik, látom hogyan reagálnak a nevére- ÚRISTEN, itt egy ORVOS! a nők elalélnak ha bemegyünk a gyógyszertárba, kb. egymást tapossák, hogy melyikük szolgálhassa ki, és igen ostoba lennék, ha azt hinném, hogy ez sármos mosolyának szól kizárólag. orvosnak lenni bizony kemény státusz, amit beléjük vernek már az egyetemen. egy orvos szava mindig szent és sérthetetlen, már csak azért is, mert latinul olyat nyög, hogy nehéz egy laikusnak eldöntenie, hogy balra vagy jobbra nézzen zavarában. nem mondom, hogy minden orvos visszaél azzal, hogy a páciense ki van neki szolgáltatva, de azért akad példa bőven mindenre. a lényeg, így is úgy is ki vagyunk szolgáltatva, nem csak azért, mert betegek vagyunk, hanem annak is, hogy valaki érthetetlenül diagnosztizál valamit, amit nem értünk. amit viszont senki sem von kétségbe: az orvosnak mindig igaza van, az orvosnak mindent elhihetünk, mondhatnám kanyar nélkül. hittel pedig lehet operálni, ha nem is klasszikus orvosi értelemben.

amikor tegnap elolvastam pár khm, buta hozzászólást arról, hogy brad pittné mastectomia mellett döntött, bizony én is azonnal a tükörhöz rohantam. gondolom nem vagyok azzal egyedül ha cicikről van szó, főleg sajátról, hogy jaj-de-jó-lenne-ha-(akármi). mert persze vagy idomtalan, vagy túl picik, vagy túl nagyok, vagy bármi, de szegények sose jók sehogy. mégis, tegnap az jutott az eszembe, ők nem az ellenségeim, hanem a kedveseim- szerencsére. nem úgy kell rájuk néznem, megtapintanom őket minden nap, hogy időzített-bombák-vagytok-nem-szeretlek-titeket. nem lenne könnyű szeretnem őket, ha minden nap amikor meglátnám őket, és arra kellene gondolnom, hogy anyukámra-is-bajt-hoztatok-rám-is-azt-fogtok. (igaz, a femiliben hírből sem volt mell- ,vagy petefészekrák.) 

pittné édesanyja 10 évet küzdött a rákkal, gondolom a lánya végigasszisztálta. megértem, hogy nem akarta ennek kitenni a gyerekeit és azt is, hogy mennyire retteghetett, mielőtt meglépte mastectomia-ját. az biztos, hogy hallgatott és hitt a nyugati orvosainak, és az is, hogy nagyon fél/félt a ráktól- esetében joggal, hozzátenném. az pedig hogy jól tette vagy sem? azt hiszem ha neki jobb így, akkor más ezzel nem tud vitatkozni.

te mit gondolsz?

xx napsugár

fb ITT.

ma van az olvasás világnapja! :) őszintén szólva ma már mindennek van napja, de ez azt hiszem az egyik legértelmesebb, azt viszont sajnálom, hogy nem kap nagyobb publicitást :( vitathatatlan, hogy ma igencsak függünk a technika vívmányaitól, gondolok itt elsősorban az e-book-ra, aminek hasznosságát elismerem, de mégse vennék magamnak. hogy miért? mert szeretek könyvet olvasni :) olvasni nem csak azért jó, mert jó esetben az elménket megtornáztatjuk, okosabbak lehetünk, hanem mert könyvet olvasni sikkes. igen, SIKKES. biztos te is nézted már a villamoson melletted ülőt, hogy vajon mit olvas? én ha egy fickót meglátok olvasni, rendesen megugranak az esélyei :D nem tehetek róla, az intellektus számomra a legimponálóbb :) 

végignézve a könyvespolcomon, gyorsan végigfutottam magamban, hogy melyik az az 5 könyv, amik az abszolút kedvenceim és plusz egybe, amit épp most olvasok :) LÁSSUK! (sorrend nélkül)

színek szerint szoktam csoportosítani a könyveimet, és egy jó kupacom lett az évek alatt a kundera könyvekből. arra már nem emlékszem, hogy melyiket olvastam el először, de a lét elviselhetetlen könnyűségét egy new york-i barnes and nobles-ben megvettem in english is. nem ez a legkedvencebb könyvem tőle, de mindegyiket nagyon szeretem milan bácsi stílusa miatt. csakis ajánlani tudom mindenkinek.

ezt a könyvet ajándékba kaptam, magától a fordítótól :) nem ez az első, amit boris bácsitól olvastam, de ez tetszett/akasztott ki a legjobban. megmarad rendesen az emlékezetben, na.

kedvenc alkeszem, charles bukowski :) a nénikémtől kaptam ajándékba az első bukowski könyvemet, és nem akartam elhinni, hogy valaki ilyen puritán sztorikat ír ivásról meg nőkről, és mégis. 

bűnös szenvedélyem a lámúros versek, ennek koronázatlan királya nálam pablo bácsi. ezt a szuperrózsaszín könyvet is egy barnes and nobles-ben lőttem, de egyszer a névnapomra kaptam egy vaskos kötetet magyarul is :)  hetente szoktam olvasni belőlük 1-1 verset, így a tavasz-nyár közeledtével lehet többet is fogok :D

i cant help, de még mindig szeretem a meséket, ebben pedig andersen bácsi volt az egyik legjobb. ti szoktatok meséket olvasni?

+1

igen, mindenki kedvenc farmeres bácsija bizony tudósember volt. ez az egyik könyve, amit végre sikerült egy antikváriumból megvennem. 

igazából az összes könyvemet a kedvenceim közé tudnám sorolni valami miatt :) amit egyáltalán nem szoktam és távol is tartom magam tőle, azok a felkapott sikerszériás könyvek. 

ti milyen könyveket szerettek olvasni? írjátok meg nekünk a saját top5 listátokat az email címünkre: bodymindsoulblog@gmail.com

olvassatok minden nap, xx napsugár

FB oldalunkhoz ITT tudtok cstlakozni.